🏋️ Circuit Training

Description du service

Le Circuit Training est un cours intense et ludique, organisé sous forme d'ateliers où chaque station cible un groupe musculaire spécifique. À travers une série d'exercices variés, utilisant poids du corps, petits équipements ou accessoires, ce cours permet de travailler tout le corps tout en améliorant l'endurance, la force et la coordination. Adapté à tous les niveaux, il offre un challenge motivant dans une ambiance dynamique, idéale pour se dépasser et brûler des calories tout en s'amusant.