Programme des Stages
Envie de faire quelque chose qui sorte de l'ordinaire les week-ends, on à sûrement ce qu'il vous faut par ici !
😮💨 Stage Pranayama & Yoga Doux
Le dimanche 2 mars à 10h, retrouvez Maud pour 2 heures de pratique douce et profonde, accessibles à tous, où nous explorerons différentes techniques de respirations pour ensuite les mettre en pratique lors d'une séance de Yoga Doux.
🧘♀️ Tout niveau – que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ce stage est une parenthèse de bien-être adaptée à chacun.
💰 Tarif : 25€
Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous un moment hors du temps ! ✨
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
🌶️ Stage Spicy Vinyasa
Prêt·e à repousser vos limites et à dynamiser votre pratique ?
Rejoignez Clémentine le dimanche 9 mars à 10h pour un stage de 2h, conçu pour les niveaux intermédiaires et avancés.
Au programme : un flow puissant et rythmé, des transitions créatives, du renforcement, et une touche de challenge pour éveiller votre force intérieure 💪✨.
🧘♂️ Niveau : intermédiaire / avancé – idéal pour celles et ceux qui veulent explorer de nouvelles sensations et affiner leur pratique.
💰 Tarif : 25€
Venez transpirer, respirer et vibrer avec nous ! Réservez vite votre place ! 🚀
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
🍵 Cérémonie du Thé
Prenez le temps de ralentir et de savourer l’instant présent lors d’une cérémonie du thé, guidée par Laura, le dimanche 16 mars à 10h.
Laura vous ouvre les portes de la Cérémonie traditionnelle du Thé, une invitation au ralentissement, à la poésie, et à la Voie de la Présence.
Nous plongerons dans l’histoire et la culture du thé en Chine et au Japon, son évolution à travers les siècles : d’un breuvage médicinale quotidien à un art raffiné destiné à la cours impériale,
la relation entre le Thé, le Taoïsme et la médecine chinoise.
Nous développerons également notre relation à la nature et aux éléments, la Voie de l’Eau, très précieuse pour servir le Thé et nous dégusterons différents thés.
✨ 12 places disponibles
💰 Tarif : 30€
Un moment doux et hors du temps vous attend… Réservez votre place dès maintenant ! 🍃
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
🌸 Stage Yoga & Sophrologie
Offrez-vous une pause bien-être profonde en combinant les bienfaits du Yoga et de la Sophrologie avec Clémentine lors d’un stage unique, dimanche 23 mars à 10h.
Pendant 2 heures, explorez des pratiques douces et accessibles à tous, mêlant mouvements conscients, respiration, relaxation et visualisation positive. Une alliance parfaite pour libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur.
🌿 Ouvert à tous
💰 Tarif : 25€
Un moment pour souffler, se recentrer et repartir rechargé(e). Réservez votre place dès maintenant ! 🧘♀️💆♂️
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
🤰 Stage Yoga Prénatal
Futures mamans, offrez-vous un moment de douceur et de connexion avec bébé lors de notre stage de Yoga Prénatal, guidé par Candy.
🗓 Dimanche 30 mars
🕙 10h - 12h
💰 Tarif : 30€
Pendant 2 heures, plongez dans une pratique adaptée et bienveillante, alliant mouvements doux, respiration profonde et relaxation, pour soulager les tensions, apaiser le mental et préparer le corps en toute sérénité à l’accouchement.
🌿 Accessible à toutes les futures mamans, dès le 1er trimestre
Un temps pour vous, un temps pour bébé. 🤍✨ Réservez dès maintenant !
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
☯️ Stage Yoga Yin Yang
Séance guidée par Maud avec un rythme crescendo axé sur la respiration :
- Yin Yoga
- Vinyasa très doux
- Vinyasa tout niveau
🗓 Dimanche 6 avril
🕙 10h - 12h
💰 Tarif : 25€
Pendant 2 heures, plongez dans une pratique adaptée et bienveillante, alliant mouvements doux, respiration profonde et relaxation, pour soulager les tensions et apaiser le mental.
Réservez dès maintenant !
Réservations sur contact@savasanasocialclub.com
☯️ Stage Vinyasa Avancé & Bain Sonore
Plongez dans une expérience unique alliant dynamisme et profonde relaxation ! 🌿✨
🔸 Vinyasa Yoga Avancé : Une pratique intense et fluide pour explorer force, souplesse et respiration en pleine conscience. Un défi pour le corps et un apaisement pour l’esprit.
🔸 Bain Sonore : Après l’effort, place à la détente… Laissez-vous guider par la douce vibration des instruments de Laura pour une relaxation profonde et un voyage intérieur apaisant.
Un moment hors du temps pour booster votre énergie et cultiver l’harmonie. 💫
🗓 Dimanche 13 avril
⏰ 10h - 12h
💰 25€
Reservations sur contact@savasanasocialclub.com
🤱 Stage Yoga & Pilates Postnatal
Un moment doux et bienveillant pour reprendre soin de soi après bébé. 💕
🔸 Pilates Postnatal : Renforcez en douceur votre sangle abdominale, améliorez votre posture et retrouvez de la tonicité tout en respectant votre corps.
🔸 Yoga Postnatal : Étirements, respiration et relâchement pour apaiser les tensions et retrouver un bien-être global.
Accompagnée par Candy, ce stage est l’occasion de se reconnecter à son corps en toute sérénité, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
📩 Places limitées – Inscrivez-vous vite !
Reservations sur contact@savasanasocialclub.com
🗓 Dimanche 27 avril
⏰ 10h - 12h
💰 25€