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đŸ©° Barre au sol

Une méthode douce et efficace inspirée de la danse classique pour améliorer souplesse et tonicité.

1
15 euros
83, Grande Rue de la Croix-Rousse

Description du service

La Barre au Sol est une pratique inspirĂ©e des Ă©chauffements et exercices des danseurs classiques, adaptĂ©e Ă  tous les niveaux. Elle se pratique au sol, sans barre, et permet de renforcer le corps en profondeur tout en dĂ©veloppant souplesse, coordination et alignement. GrĂące Ă  des mouvements fluides et prĂ©cis, ce cours amĂ©liore la posture, rĂ©duit les tensions musculaires et favorise le bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. Accessible Ă  tous, il est idĂ©al pour celles et ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette en douceur tout en gagnant en mobilitĂ© et en Ă©quilibre.


Séances à venir


Politique d'annulation

En cas d'annulation à moins de deux heures du cours, votre cours sera comptabilisé. Merci de votre compréhension.


Coordonnées

  • 83 Gd Rue de la Croix-Rousse, 69004 Lyon, France


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