Stage de Yoga Prénatal avec Candy

Un moment doux, enveloppant et profondément bienveillant pour accompagner la grossesse avec sérénité.

🧘‍♀️ 1h en solo :

Candy vous guide à travers une pratique adaptée à chaque étape de la grossesse, alliant mouvement, respiration et relaxation. Un espace pour se recentrer, soulager les tensions et créer du lien avec son bébé.

🤝 1h en duo avec le co-parent (ou en solo à nouveau si vous venez seule) :

Un temps précieux pour se retrouver à deux autour de la grossesse. Cette séance permet de découvrir des postures à faire ensemble, d’explorer le toucher, le soutien émotionnel et la communication bienveillante.

Un stage pour se préparer physiquement et émotionnellement à l’arrivée de bébé, dans la douceur et la connexion.